Umgang mit Trauer & Verlust
Wenn etwas Vertrautes plötzlich fehlt, verändert sich oft mehr als nur der Alltag.
Der Tod eines geliebten Menschen, eine Trennung, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine einschneidende Veränderung im Leben können vieles ins Wanken bringen. Trauer hat dabei kein festes Tempo und keinen vorgegebenen Weg.
In der Trauer- und Verlustbegleitung bekommen Sie Raum für das, was gerade da ist. Für Erinnerungen und Gefühle. Für Fragen, auf die es im Moment noch keine Antwort gibt. Und auch für die ersten Gedanken daran, wie es weitergehen darf.
Ich begleite Sie achtsam, wertschätzend und in Ihrem persönlichen Tempo. Gemeinsam schauen wir darauf, was Ihnen Halt gibt, was Sie entlastet und welche nächsten Schritte für Sie stimmig sind.
Sie müssen noch nicht wissen, wie es weitergeht. Der erste Schritt darf sein, sich begleiten zu lassen.
🫶🏻 Gefühle klar wahrzunehmen und einzuordnen
🫶🏻 belastende Gedanken zu stoppen und hilfreiche Muster zu stärken
🫶🏻 innere Kraftquellen zu aktivieren
🫶🏻 mental stabil zu bleiben in schwierigen Momenten
Termin: jeder 2. Mittwoch im Monat ab 09.09.2026 1x pro Monat von 14:30 – 18:30 Uhr im Haus der Frau Linz
Kursbeitrag für 1h 47€
Anmeldung erforderlich: direkt
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